p;  始皇帝只是看了赵泗一眼，并未给予正面回答，只是目光幽幽的看向宫门之外。

    ……

    而此刻，咸阳的驰道之上，一辆一辆大车，上面装满了红薯土豆玉米种子。

    这些都是在蓝田大营收割的种子，眼下，已经装车完毕，准备发往天下作为粮种开始普及推广。

    十几辆大车，装的满满当当，周围锐士持剑侍立，警卫四周。

    “出发！”

    苏角一挥手中的长剑！

    车架，士卒，于驰道之上，向前走去！

    新粮发于地方，乃国之重事，故而走的是驰道不说，还配备了五千锐士的防卫配置。

    虽然三种亩产千斤的新粮发于地方是不折不扣的大好事，可是保不齐有心怀不轨之辈，会私下截粮，火龙烧仓。

    对于六国余孽，始皇帝不惮以最大的恶意猜测。这种没脑子，损人不利己的事情，六国余孽做的已经不是一次两次了。

    红薯，土豆，玉米，踏上了大秦的驰道，开始缓缓行进，即将散发于地方。

    而即将进行第二次出海的一众船员和阴阳家弟子，已经初至琅琊。

    ……

    时光飞快，转瞬即过。

    这几天，赵泗照常陪同始皇帝出席早会，当然，对于三公九卿的政务汇报，赵泗不发表任何见解，如果没有始皇帝特意要求，这种场合赵泗也没有发言的资格。

    每天出席早会以后，就是日常陪始皇帝运动吃饭。

    始皇帝的身体越来越好了，或许是因为璞玉光环的原因，也或许是因为新手健身福利期的缘故，总之现在的始皇帝早起晨跑以后已经不再是气喘吁吁。

    至于体重，更是肉眼可见的下降。

    赵泗估摸着这些天下来始皇帝最少掉了十斤肉，一天两个小时的运动，辅佐健康营养的减肥餐，戒糖，低油低脂低盐，而且还处于新手福利期，如果不是担心始皇帝的身体，赵泗刻意给始皇帝增加了食物配比，这个掉秤速度只会更快。

    如今的始皇帝已经能够适应早起半个小时的晨跑外加各种热身运动，晚上各种力量有氧无氧结合的生活方式。

    虽然依旧会大汗淋漓，但是已经不像之前近乎完全虚脱。

    “应该可以加大一些运动量了，蛋白质的摄入可以适量增加一些，力量训练应该加大，否则可能会出现肉掉皮不掉，到时候一身赘皮耷拉一身的样子可不太好看。碳水摄入也是时候增加了，新手福利期快过去了，如果再继续低碳水饮食，就会影响身体健康了。”赵泗叹了一口气。

    减肥一定得辅以力量训练，否则很有可能会出现皮肤收缩的速度赶不上掉肉的速度，最后一身皮耷拉在身上，全是褶子。

    而且减肥也不能一味的低碳水，减肥是杜绝高碳水饮食，但是倘若碳水摄入不足，就会影响身体健康，脱发是最显著的表现。

    一想回头减着减着给始皇帝减成一个地中海，那画面确实太过于抽象。

    赵泗开始重新给始皇帝制定训练计划和饮食标准，合理健身和减肥，训练量和饮食标准并不是一成不变的。

    好在赵泗上辈子自己减过肥，锻炼过身体，有经验在，倒是不费什么功夫。

    重新为始皇帝规划好新的健身计划以后，赵泗继续执笔补充迁贵令。

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