训练室有很多外面根本没有的锻炼器材。

    杠铃有一吨重的，负重有十吨到几十吨重的，就连战斗绳索也有那种非常巨大的版本，这就让郑缘很开心了。

    郑缘其实从半年前开始，就已经不用器材锻炼了，因为他发现那些器材已经没有用了，好在因为有【精简版琦玉锻炼法】的存在，就算是跑步也能够提升他的身体强度。m..cc

    所以他就干脆将锻炼计划变成了每天早上跑步。

    今天在这看到这么多，这些大型锻炼器材他实在有些心痒痒。

    于是没有理会张云峰的惊讶，直接带着张云峰就开始锻炼起来，他说的这些数字很大，怎么着也要以身作则才是。

    他不但以身作则，还要超级加倍。

    说实话，这些器材还是不能完全满足郑缘的要求，所以在使用器械的时候还给自己加了一层重力buff，当然张云峰也肯定是有的，毕竟我们赛亚人大皇子贝吉塔也是在重力室里变强的。

    郑缘锻炼强度之大令颜珏和金叶咂舌，做深蹲的时候肩膀上要扛一个十吨重的杠铃，做俯卧撑的时候背上要扛5片一吨重的杠铃片，做仰卧起坐的时候手臂上也帮上两吨的负重，就连跑步的时候全身上下还要绑上一层负重。

    而且即使这样，郑缘也能在极快的时间内完成任务，然后进行其他训练。

    比如挥拳、踢腿、还有负重挥刀，毕竟手上有一把龙纹刀，以前他也没有练过，所以从今天开始他准备练一练，而之前那些夸张到极点的锻炼对他来说好像真的就是热身运动一样。

    可是，对比起郑缘，张云峰现在就比较艰难了，那些热身动作，让他做了一下午。

    最后像只死狗一般瘫软在了地上，不过幸好他是一名变化系的异人，在他变成祸斗后，只用了十分钟就消除了训练留下的疲惫又重新活蹦乱跳的了。

    郑缘看到这一幕，眼中全是羡慕。

    晚上，他们真的食堂的包厢里搓了一顿。

    你别说，食堂菜的味道还真是极好的，而且还有魔兽肉，这一顿饭既满足了郑缘的食欲也给郑缘提供了满额的身体能量。

    一开始郑缘对武者需要魔兽肉的说法其实是有点半信半疑，毕竟他锻炼了这么久，身体变得这么强，可平时吃饭也能够满足他的消耗。

    可真吃过一次后，郑缘才明白武者为什么对魔兽肉需求这么大了，吃完魔兽肉的那种感觉就像是一个没气的气球一下子被填满了的感觉，精力充沛！

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