鼎立坎离，抽添·文武火转，温养·龙虎交媾，沐浴·金乌沉渊，退符·玉兔东升，得丹·黄芽初现，脱胎·飞升紫府。”

    他说得不疾不徐，每一个字都像是带着重量一般，敲击在丁若彤的心头。

    丁若彤越听，眉头越皱，眼中浮现出些许疑惑。

    她原以为，萧宁会直接教授她某种独特的炼丹技巧，或者传授她某种珍贵的秘法。

    可现在，他竟然让自己重新学习这些最基础的东西？

    这些东西，她在丁家最初学炼丹时就已经接触过了啊！

    她抿了抿唇，终究还是没能忍住，试探着开口道：“面具公子，我……是不是应该学习一些更高级的手法？”

    她语气有些小心翼翼，生怕自己的疑问冒犯到萧宁。

    萧宁看着她，嘴角微微勾起一抹似笑非笑的弧度。

    “炼丹，原本就是将最简单、最朴素的手法，修炼到极致。”

    他淡淡说道，语气不带一丝波澜，“常言道，温故而知新。”

    “现在，我需要你把你所有关于炼丹的东西，全部忘记。”

    “从零开始，重新学一遍这些。”

    丁若彤怔住了。

    她的内心隐隐抗拒着。

    但当她迎上萧宁那平静而深邃的目光时，那一丝抗拒却又渐渐消散。

    她深吸一口气，认真点了点头：“是！”

    萧宁满意地点了点头，随后向后退了一步，淡淡道：“从第一式开始吧。”

    ——筑基·采药入壶！

    丁若彤当即调整状态，按照记忆中的流程开始演练。

    她双手虚握，手腕轻转，模拟着将药材投入丹炉的动作。

    起初，她的动作有些生涩，但随着一遍遍的重复，手腕的翻转逐渐变得流畅，动作也越发自然。

    然而，萧宁却始终站在一旁，未曾开口。

    直到她练习了数十次后，他才忽然淡淡道：“不对。”

    丁若彤微微一怔，停下动作，疑惑地看向他：“哪里不对？”

    萧宁看了她一眼，淡然道：“你只是在重复记忆中的动作。”

    “而非真正地去感受这一式的精髓。”

    “炼丹九式，不仅仅是手法的练习，而是要体悟其中的意义。”

    “采药入壶，不只是把药材放进丹炉那么简单，而是要在这一刻，将你的心神也融入其中。”

    “你需要去感知药材的状态，去思考它们进入丹炉之后，会产生怎样的反应。”

    “再试一次。”

    丁若彤咬了咬唇，点了点头，再次调整心态，重新演练。

    这一次，她没有像之前那样机械地翻转手腕，而是尽量让自己沉下心去感受。

    当她将“药材”投入丹炉的瞬间，仿佛真的能感受到它们坠落其中，与炉内的热气交融，逐渐释放药性。

    萧宁静静地看着她，眼中浮现出一丝满意之色。

    “可以。”

    他缓缓开口，“继续。”

    调铅·汞火初交！

    丁若彤微微点头，按照记忆中的方式开始演练第二式。

    这一次，她学聪明了，不再刻意追求手法的熟练度，而是用心去感悟其中的奥妙。

    随着演练的深入，她渐渐进入了某种沉浸的状态，每一个动作都变得自然流畅，不再带有丝毫的刻意。

    萧宁站在一旁，看着她逐渐进入状态，嘴角微微扬起一抹淡淡的弧度。

    就这样，时间一点点过去。

    安炉·鼎立坎离！

    抽添·文武火转！

    温养·龙虎交媾！

    丁若彤逐渐沉浸其中，反复练习着每一个动作，每一式都比上一式更加顺畅。

    她的额头渐渐渗出了汗水，但她却丝毫没有停下的意思，目光越发坚定，动作也愈发精准。

    到了最后一式——脱胎·飞升紫府时，她整个人已经完全沉浸在演练之中，甚至忘记了时间的流逝。

    直到最后一个动作落下，她才缓缓停住，轻轻喘息着，目光中闪烁着兴奋的光芒。

    她从未想过，这些看似最基础的炼丹手法，竟然蕴含着如此深邃的道理。

    “很好。”

    萧宁的声音在这时响起，带着一丝难得的欣慰。

    丁若彤微微一愣，旋即脸上露出一抹激动之色。

    这是她第一次，从萧宁口中听到如此明确的肯定。

    这一刻，她仿佛终于迈出了真正的第一步。

    夕阳西下，余晖洒落，映照在庭院之中，勾勒出一片金色的光影。

    空气中弥漫着淡淡的草木幽香，微风拂过，吹起地上的落叶，也吹拂着少女额前的汗珠。

    丁若彤站在庭院中央，衣襟被汗水微微打湿，>> --