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第228章 检验瑜伽训练成效

大灯,而另一个则是属于卤素小灯。

    不过各有各的风味,亮有亮的好,暗有暗的妙。

    龙静涵和乔蕾情不自已的闭上了眼睛,默默享受这个时分。

    “你们俩谁的瑜伽练的好一些?”沈远一边操控,一边问道。

    龙静涵发出满足的“哼哼”声:“应该是蕾蕾”

    “好,那就先检验乔蕾。”

    乔蕾有不同意见:“我觉得静涵练的更好,要不你先检验她吧?”

    “那到底谁练的好?”

    “蕾蕾.”

    “明明是静涵!”

    “别争了。”

    沈远露出玩味的笑容:“一起检验,谁也逃不掉的。”

    在沈远的闪电战下,检验结果喜人,沈远没想到瑜伽和普拉提助益这么大,明明以前很不堪的两人,现在都能应下几个回合了。

    沈远把战役控制在了42分钟的时候结束,留下1分钟下楼,2分钟开车到办公楼。

    “我有点急事要先走了,后续再检验。”

    沈远整理好衣物,随即拉开门离开了宿舍。

    而此时的龙静涵和乔蕾,一个无力的坐在椅子上,另一个则是疲软的扶着床架。

    两人虽然休息的知识不同,不过状态却是如出一辙。

    肌肤泛着潮红,目光扑朔迷离,表情还有些意犹未尽。

    乔蕾扶着腰从椅子上站起来,走到龙静涵旁边,轻声问道:“静涵,你还好吧?”

    “嗯呢,比上次好一些。”

    龙静涵轻轻点了点头,看来瑜伽和普拉提还是很有效果的,至少刚刚那种知识她感觉没之前那么累了。

    “我也觉得进步很大。”

    乔蕾满足的说道:“看来要继续练下去啊,你想想啊,我们半个月就有这种进步,要是一个月,两个月呢?”

    “以后啊,我们都不用两个人,光是一个人就足以让沈远丢盔卸甲了。”

    乔蕾越想越期待:“所以那个房敏慧,迟早会没有我们厉害的。”

    龙静涵幽怨的看向她:“你要不要这么卷,我上次也跟你说过,说不定沈远就是喜欢我们羸弱的样子呢。”

    “静涵啊,我都让你少看那些片片了。”

    乔蕾语重心长的教导:“那些女人不是真的羸弱,是装的羸弱,你真以为她们不行吗?实际上她们在演呢。”

    龙静涵叹一口气:“我这段时间练的有些累了,想休息一会。”

    “我还不知道你。”

    乔蕾看向那些工具,得意的笑笑:“恐怕沈远都不知道吧,其实你有那种XP。”

    龙静涵哀>> --
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