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第313章 闺蜜的隔阂

    第314章闺蜜的隔阂

    沈远大概怎么都猜不到周佩苇的想法。

    仔细想想,如果有个女生跟你说,看吧,多看我的屁股蛋,少看她的,你会不会觉得很奇怪?健身是枯燥无聊的,沈远试过一个人练,不过大部分时间都是有人陪伴的。

    最开始是柳梦璐,是她手把手把沈远从“细狗”带到了又粗又硬的“彭与宴”,搬到了别墅后就是纪雅,只要没有其他NPC在,纪雅都会在旁边。

    而今天换做了全新的两位,周佩苇和罗冰颖。

    尤其她俩都不是日常生活中能见到的漂亮女生,再加上曼妙浮动的身段,估计她俩要是去大众健身房,那些男人们眼珠子都能瞪裂。

    之前柳梦璐去健身房就是,那些练卧推的,或者是练哑铃的lsp们一看到她,一次都能直接加二十公斤。

    三十分钟后,慢跑结束,两女气喘吁吁从跑步机上下来,脸蛋都被热得粉润粉润的,不停有细细密密的香汗在渗出。

    再加上呼吸的急促,饱满的胸口还在不断地起伏。

    沈远也不管她俩接不接的住,直接扔了两块毛巾过去,罗冰颖倒是比较灵活,一下接住了空中的毛巾。

    不过由于熊大显得笨拙的周佩苇,倒是没那么聪明的样子,空手挥舞了下粉臂,还是没能接住,最后毛巾稳稳罩在了她头上。

    周佩苇一把掀开毛巾,愤愤说道:“沈远,你是不是故意扔我头上的啊?”

    “?”

    沈远愣了一会,接着淡淡说道:“不要是吧,不要还给我。”

    “哼!”

    周佩苇才不会还给她,她只是不肯丢脸,与其让沈远嘲笑自己没接住,倒不如先发制人说沈远故意扔她头上的。

    她擦了擦额头和脖颈的香汗,走到沈远所在的器械区,拎起两个1KG的哑铃,掂量了下道:“这么轻啊。”

    “一看你平时就比较少健身。”

    沈远指着她手里的哑铃说道:“这是最轻的哑铃,我一般用来热身的。”

    “哦,这样子啊。不过我平时确实没用过哑铃和器械,都是跑步和做操。”

    周佩苇扫视着器械区这些器材:“我都不知道这些是练什么的。”

    就在周佩苇不知道从哪开始的,罗冰颖也在打量这个健身区,在她看来,沈远家这个健身区实在太丰富了。

    罗冰颖她妈以前就是开瑜伽馆的,她自己也是个健身爱好者,所以对这些器械很熟悉。

    哑铃,杠铃,器械都很齐全,除了常见的蝴蝶机,坐姿推胸器,还有腿部推蹬机和划船机等等。

    可以说健身房有的,这里都有。

    她很好奇沈远现在到底有多少身家,不过从这套别墅,还有上次开设慈善基金会的手笔,绝对比她爸最富裕的时候还要富裕。

    罗冰颖等到气息稍微平复了些,问道:“沈远,你家洗手间在哪?”

    沈远指了指楼上:“去一楼,这里没有。”

    等到罗冰颖走上一楼后,周佩苇挑眉问道:“这里不是有洗手间么,你为什么让冰颖去上面?”

    “她在,不是坏了我们的好事么。”

    沈远走到周佩苇旁边,露出一个意味深长的笑容。

    “你想干嘛!”

    周佩苇下意识退后两步,双手护住自己的饱满,警惕的说道:“不可以的,你别过来。”

    “瞧你这个样子,搞得我真像个罪犯一样。”

    沈远朗声一笑:“你不是不会用器材吗,我教你怎么用啊,笨兮兮的。”

    周佩苇还是不放心:“那你为什么让冰颖去楼上啊?”

    “因为这里的马桶坏了。”

    沈远随口道。

    “神经,那你干嘛这副表情。”

    周佩苇翻翻白眼,然后放下胸脯上的双手:“那你教教我吧,我应该从哪里开始学。”

    “先从哑铃开始热身吧,从基础重量1KG开始。”

    沈远把哑铃递过去,然后说道:“先来手臂环绕,双脚与肩同宽,以肩关节为轴,做环绕动作。”

    沈远一边说,一边在围着她而缓慢转圈,最后停在了她的背后,说道:“动作要轻柔,缓慢且有控制,自己感受肩部的活动和血液的流动。”
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