p;   现在的涂山已经不用睡在地板上，可以睡沙发上了！

    对于无家可归的涂山来说，已经非常满足了。

    不过对于涂山这样习惯在地上打地铺的。

    其实差距也不是很大。

    涂山窝在沙发上，抓紧了自己的小杯子，“他今天没有跟我说晚安。”

    她一点睡意都没有。

    忽然她听到了脚步行走的声音。

    叶真从房间里出来上厕所，经过客厅的时候，说了一句，“晚安，涂山青丘。”

    涂山青丘这时候才满意的进入到了睡梦中。

    躺在床上的叶真，不到一分钟就已经进入到了睡梦当中了。

    一夜无语。

    早晨醒来的时候，叶真睁开自己双眼的时候。

    叶真发现自己的精神力已经恢复了。

    经过了一晚上的睡眠，叶真感觉自己的精神比之前好了充足。

    “这是错觉吗？”叶真起床之后，感觉到了自己头脑特别清晰。

    大家也许有过这样的经历。

    有时候明明自己特别早睡，也睡了很多个小时。

    但是醒来的时候，却还是感觉自己头脑晕晕的。

    并且还想要睡觉，越睡越想睡。

    明明自己已经睡了很多个小时了，也早睡了。

    为什么还是会这样呢？

    但是有时候醒来之后，感觉自己像是充满电一样。

    头脑清晰，感觉做什么都有干劲。

    叶真现在就是有这样的感觉。

    不过这在科学上是有依据的。

    根据现在科学家对于人类睡眠的研究。

    人类的睡眠是以1.5个小时为一个睡眠周期。

    如果我们睡了1.5小时的倍数，例如3个小时，4.5个小时，6个小时，7.5个小时和9个小时。

    这样的整倍数醒来的话，大概率我们可以感觉神清气爽的。

    因为我们完整的经历了一个睡眠周期。

    可是如果我们在睡眠周期之中被唤醒了。

    例如是被闹钟或者是别人叫醒了。

    那么我们绝对会感觉自己没有睡够，并且会感觉头痛。

    叶真洗漱完之后，看着沙发上的涂山青丘。

    依然是在熟睡。

    走路上班的路途上。

    叶真听到了周围的街坊和路人都在说着同样的一件事情。

    “你们看了昨天的《走进科普》没有。”

    “当然看了，昨天实在是太精彩了，简直像看电影一样。”

    “没想到黄帝居然是这样一个人，为了胜利是没有下限啊。”

    叶真听觉现在已经非常灵敏了。

    可以听到别人小声说话的声音。

    还有在路边卖报纸的报刊亭。

    上面的报纸头条就在报道着叶真昨天的节目内容。

    一觉醒来，仿佛大家都在讨论叶真昨天的节目。

    好像你谈论就已经落伍了一样。

    就连一下上了年纪的老人也是如此。

    几名晨练的老人在一旁只是穿着单>> --