用力把手里的横杆往下拽。”

    姜含影听着从下方传过来的提示，咬咬牙，背部发力猛地一拽，成功把自己提溜了上去。

    “停留，好，下来后不用急着做第二个，先调整好呼吸……”

    第一个引体向上成功做出来后，掌握到技巧，后面对姜含影来说也就不难了。

    做到第十个的时候，背后传来落地声。

    犹豫一瞬后，她又咬牙坚持做了五个，确定剩下的力气实在支撑不了下一个后，这才松开单杠任由自己落回到地面上。

    主人曾说过：凡事拼尽全力，要做就做最好。

    她记得牢着呢！

    脚沾上地面晃了晃，李承宵下意识伸手过去扶了一把，在姜含影诧异回头看过来的时候，收回手点点头，“不错。”

    他能一眼就看得出姜含影这是第一次做引体向上，要不然刚刚也不会多嘴给那些技巧提示，但这姑娘能一口气连做十五个，就连他一开始都没有想到。

    是真的很不错！

    褚远成功做了十个引体向上，扭头就见现场几乎所有人的目光和镜头都落在自己对面，一时间心头滋味难明。

    被全方位碾压的感觉，有时候就真挺令人无力的。

    “席鸣，袁朝俞，准备！”

    被放到最后面的两个难兄难弟对视一眼，齐齐苦笑了一声。

    虽然教官没直接说今天这一上午训练的排名，但只听这点名顺序。

    混到现在这个地位的都是人精，懂的都懂！

    这才第一天就垫底啊！>> --