已经不是那个做九个动作就腰间盘突出的自己了。

    面板上的基础炼体诀熟练度正在疯狂增加。

    基础熟练度+1，+2.......

    体质：11（+2）

    力量：10（+1）

    敏捷：10（+1）

    精神：13.7

    天赋：一命双魂

    功法：基础炼体决：43\/100（熟练度）

    基础冥想法：30\/100（熟练度）

    分身体：水箭龟

    进化度：（5\/50 水泽精华：0）

    ........

    又是一次大幅度的提升，让杨御十分满足。

    地上的水箭龟也露出了人性化满意的表情。

    尽管身体有些疲倦，但是总比前世996福报好。

    累了困了就能不练了吗？

    那可不行，洗澡上床继续肝冥想法。

    转眼进入群山中修炼着精神，如今里面的环境已经清晰无比。

    只需一步一步登上那最高的山峰。

    就能不断淬炼精神力和磨练意志。

    一个真正的武者绝不是简单的强横肉体。

    在精神上也是无懈可击的。

    在古代气血强的武者，任何邪魔怨魂都不敢随意靠近。

    强大的武道意志与精神，片刻就能让它们灰飞烟灭。

    这就有了那些话本，邪魅为啥总是找纵情酒肉的书生了。

    精神修炼是要讲究天赋的，很多人都觉得枯坐无聊。

    可杨御却觉得这是一场挑战，充满乐趣。

    一个小时过去。

    两个小时。

    精神上的修炼终于停止，好似有个阈值一般，每当到达两个小时，杨御就会自动苏醒。

    估计是他的>> --