晚间，八点钟左右。

    沈河用过晚饭，便进了城中村，朝着自己出租屋的方向走去。

    在路过垃圾桶时，他脚步停下，一脸好奇的将上面贴的a4纸抚平。

    ‘楼上哪个不要脸的乱丢垃圾，垃圾丢了老娘和我儿子一身，恶不恶心啊！有本事站出来，看我不放我儿子咬死你个狗日的。’

    沈河看了上面的内容，不由的缩了缩脖子。

    还好，他那晚丢的不是垃圾袋，是板砖。

    这年头，没素质的人可真不少，丢垃圾就不能下个楼吗？

    沈河穿过小巷，直接走进楼梯口。

    当他回到家门口时，还能隐约听到乐乐房中传来的‘感谢大哥’。

    看来真让她直播搞到钱了。

    他开门回家，而后一屁股坐在沙发上。

    缓了片刻后。

    沈河才站起身子，开始在房间内站起了八级桩。

    学都学了，总不能浪费不是。

    而且他能够感觉的到，这一门功夫，比散打套路带给他的帮助还要大一些。

    约莫三分钟左右。

    沈河便再度沉入了之前在培训班时，那股玄之又玄的感觉中。

    感受着血液在血管之中奔腾，浑身上下肌肉在蠕动。

    心脏在胸腔内强有力的跳动。

    有劲气在滋生。

    ……

    当沈河缓缓睁眼时，此刻已经接近了十二点。

    这一次，站了将近四个小时。

    着实是让他有些意外。

    忽然，他目光看向眼前的个人面板；

    （评价：你是一个健康的成年男子，常年锻炼之下，身体素质远超常人，但距离一阶还有很远的路要走。）

    ……

    力量和敏捷一栏，各自加了0.1的属性。

    之前他在培训班练八级桩的时候，就隐隐能够感受到一些。

    只是当时的属性面板没有变化。

    如今看来，这八级桩确实可以让自己身体属性增加，只不过太吃时间。

    而且加成有些不够明朗，无法推测出具体数值。

    沈河摸了摸下巴，心中盘算起来。

    虽然加成不明朗，无法推测，但若是自己每日>> --