不住提点方星河。

    “你的根骨不算出众，不过发育好了之后身形应当不错，长相又那么突出，确实很适合走表演路子，所以千万不要懈怠，一定要坚持练习，把基本功打磨到顶尖。”

    于小多忍不住问：“馆长，根骨到底是什么？”

    钟道长啜了一口茶，慢悠悠道：“用现代科学的道理来讲，就是骨骼形态、骨密度、肌肉密度、肌肉质量等等所有体质的综合。

    长手长脚，搁到古代，你的移动步伐就更大，攻击距离比别人远；

    肩宽，骨骼粗实，你就比别人更能挂肉；

    肌肉密度高，那么力量就大；

    脖子短，手指粗，腰圆，都有各自的优势。

    古代真正能打的武人，身材都不好看，实用和好看总是难以兼得，所以你看历史中记载的那些猛将，多半雄奇伟岸。”

    于小多一一对照自身，忽然很激动：“那我以后肯定很强！”

    陈师兄哑然失笑：“所以师傅才夸你根骨好嘛。”

    方星河仔细琢磨着，也提了一个问题：“那怎么样才能好看？”

    “这涉及到很多种不同的素质。”

    钟道长满眼都是方星河，极有耐心的和他举例分析。

    “首先，身型好是上上等。

    其次要有韵。

    国内的武英级，我是一代一代看过来的，上擂台真打，李莲杰进不去前二十，但是讲到打得好看，他至少是前三。

    其实他的身型并不出挑，身高不太够，臂短，在形体方面很一般。

    那为什么打得那么好看？”

    “在韵！”于小多兴奋接口。

    “对，有韵律感，所以明明是同样的动作，他总能打出值得回味的神韵。”

    钟道长点点头，继续往深处讲。

    “而韵从何来？

    我个人以为，在于协调。

    协调是动作美不美的第一要素，远胜其它。

    大家都知道我们练武最重爆发力，不能练出一身死力气，可超绝的爆发力是怎么来的？

    不是你力量大、速度快，爆发力就强了，而是你足够协调了，能把力量速度完美结合起来，它才会强。

    爆发一强，本来慢吞吞的动作，忽然嗖一下打出去，快到有残影，但是力量使到尽头的时候，手稳稳的，不颤不抖，那才叫宗师。

    我们讲‘不动不摇就一下’，那一下，是爆发力、控制力、平衡力的内外合一，起到根本作用的正是协调性。

    其实这个理念我也是出国交流时和别人学到的，一下子解了我的多年困惑，今天讲给你听，希望你能重视。

    你要走武打明星的路，一定要把协调练起来。

    不过这个东西不太好练，天赋更重要，你注意一下吧。”

    “多谢钟师，我明白了。”方星河恭敬道谢，并且举一反三，“篮球之神乔丹，看来就是协调性超>> --