吃完晚饭休息片刻后，陈杰开始药浴。

    躺在木桶中，他内心终于平静下来。

    存思！

    又可以称之为存神，或者叫冥想，存想。

    意思就是将意念存放，思其形，发其力！

    古语云：“存谓存我之神，想谓想我之身”。

    神念无所不知，无所不存，无所不在，身体内外皆有神！

    说简单一点，这是道教中的一种思想升华，天地以身立命，以神守道！

    从武学的理念来说，思想上的升华比武学招式和发力更重要。

    通过冥想，静思，禅坐等等训练，让自己的内心变得更加强大，精神集中。

    这也是为何在突发的状态下，精神状态亢奋到极限后，能够让肌肉瞬间爆发出十倍以上的力量。

    曾经有过报道，一位母亲看到自己的小孩被汽车压住，一只手将汽车抬起来。

    这就是精神力量的强大！

    当神念训练到一定境界后，很容易进入到‘深度睡眠’的状态。

    根据生物学上的研究，深度睡眠一个小时的效果，要超过浅度睡眠十个小时。

    而且只要进入过深度睡眠，可以让人一整天都精神饱满，头脑清晰。

    长期下去，身体自然变得更加强壮，延年益寿。

    陈杰在木桶中，整个人都处于放松状态。

    不知不觉中，他很快进入了‘存思’状态。

    脑海中陷入空明，竟然在药浴时，进入到了‘深度睡眠’！

    晚上服用的‘药补’汤药，原本就已经激发了药力。

    而此刻在深度睡眠的状态中，竟然使得他的肌肉，五脏六腑，血管等等都得到了滋补。

    两个小时后——！

    陈杰睁开眼睛，看着已经凉了的水，赶紧跳了出来。

    “下次得带一个闹钟进来，另外最好是弄一个恒温加热的水桶！”
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