精英武馆是综合性的武馆！

    主练是散打搏击，同时也有兼练拳击，综合格斗，泰拳，摔跤等功夫。

    散打功夫是上个世纪七十年代末，武协将国内各门各派的武术融合在一起，形成的一种大杂烩格斗技！

    它的动作，技法等都非常全面。

    从散打的风格特点来说，攻防兼备。

    它不仅融合了传武各门各派的招式，同时也融合了拳击，泰拳等功夫的招式。

    仅仅从拳法上来说，就与拳击非常相似。

    直拳，摆拳，勾拳，鞭拳，刺拳，抡拳，劈拳——！

    腿法上，也与泰拳和极真空手道有很多相似之处。

    弹腿，蹬踢，后扫，横扫，侧踢，踹踢，截腿——！

    另外，

    散打更注重防守，近身后，讲究摔法。

    它的动作很快，爆发力猛，进攻变幻莫测，让人防不胜防。

    陈杰回到精英武馆后，徐大池专门给陈杰演示了一下散打功夫中的各种技巧。

    他不是教陈杰基本功，而是给陈杰演示实战中的攻防体系！

    至于怎么练自己的攻防体系，需要看悟性。

    在武馆内墙壁上的大电视中，一直都播放着各种攻防体系的教学。

    俗话说，

    师父领进门修行在个人！

    武馆的教练只是指导一下，到底能练到什么地步，要看自己的刻苦和悟性。

    一个下午的时间，陈杰对散打基本功已经了解清楚了！

    他原本就是练戳脚功夫的，并且得到戳脚发力精髓的传承。

    更重要的是，他已经是境界，同时也进行过药补和药浴。

    他的身体在十三姨的‘分筋错骨’之下，早就脱胎换骨，与普通人完全不同。

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