br />     说完，这次是真的转身离开了，然后，那四五个助教便吹起了口哨，所有的队员根本不敢犹豫，不过一个个的脸色真心不好看。

    端腹训练是连队最基本的训练之一，可他们基本上都是分组训练，一组十个，一般也就做个五十个。

    可现在，他们听到了什么，要做到太阳升起，现在是晚上两点多，就算五点能看到太阳，那也是两个多小时啊！

    所有的人都不敢想象，两个多小时，做完后他们还能不能站起来了，现在就能想到待会儿他们这群人会是个什么模样！

    然而，他们以为这样就好了吗，在他们做了差不多二十分钟后，一个个腹部感觉酸疼的时候，躺在帐篷下的文锦辰微微侧头，幽幽的来了句。

    “真没意思，见过动作分解训练吗？来，一个一个动作分解！”

    说完，那些助教非常默契的喊道。

    “一……”

    然后，就没有然后了，一群人拱着身体，仅靠后背撑在地上，头部抬着，双腿抬着，不到一分钟，就听到了一阵阵的惨叫声！

    “啊……受不了了！”

    “好酸啊，这群变态吗？”

    “我感觉我要废了！”

    “我当时脑子一定进水了，怎么跑到这里来受虐了！”

    一群人努力的维持姿势，然后就听到助教喊了声。

    “二！”

    所有人的都松了一口气，一个个直接躺在了地上，然后，在他们还没缓过劲来，助教们又喊起了“一……”敢情那二只是起到过度作用，都不带停顿的！

    这些人还有什么不明白的呢，这群教官和助教就是在耍他们，这一次，保持的时间更加的久了，很多人中途支持不住腿掉在了地上，可他们不敢休息，在助教的眼神还没落到自己身上的时候，立刻又抬起腿来。

    虽然很累，很困，又饿，整个身体都不像是自己的，可既然来了这里，他们谁都不想就这么放弃被淘汰。

    “静姝，我要坚持不住了！”

    紫彤虽然维持着姿势，可已经酸的全身都在抖了，她吃力的侧过脸，看到洛静姝的模样，心里总算平衡了，原来，变态也有接地气的时候。

    此时的洛静姝，模样并不比紫彤好，虽然姿势还算标准，但抬起的腿一直在颤抖，而且是抖得相当厉害。

    听到紫彤的话，洛静姝什么都没说，她是没力气说了，不是她体力不行，而是这个姿势靠的不是体力行吗，任谁维持这样的时间久了都会受不了的！

    洛静姝只觉得自己的腹部从一开始的酸变成了现在的麻，她都能想想后面几天恐怕连弯腰都会很痛苦。

    整整两个小时四十五分钟，在所有人看到远处的林子闪着斑驳的红光，一群狼狈不堪，全身被汗浸湿的人爆发出了最后的力气，直到听到一阵长长的口哨声，所有的人才感觉到了解脱。

    这一刻，所有的人都躺在地上，一动不动，不是他们没力气，而是只要一动，腹部就会传来激烈的酸疼！

    洛静姝躺在地上，望着那轮红日越过树林，渐渐升空，温暖和煦的阳光洒在训练场，沐浴着他们。

    可这个时候，谁也没有心情去欣赏日出的美景，几乎所有的人都闭着眼睛，尽量的去休息保存体力。

    五点一刻，一阵哨声想起，然后文锦辰清冷的声音又响彻整个训练营。

&nbs>> --