值得一提的是，有了这缕气劲后，他连续运转呼吸法也不会出现头晕胸闷的情形。

    气劲平复并牵引着体内的血气，而呼吸法对体内的刺激，则滋补壮大着这缕气劲，这是完整的闭环。

    按阳师所说，养气之后，就是开脉。

    这一步的目的，就是要壮大气劲，并且以气劲贯通全身脉络，到了这一步就算是桩功大成了。

    现代理论，气劲是血气的凝聚和升华，要想壮大气劲，就必须练和补同时进行，缺一不可。

    这是水磨工夫，快不来，急不得，不像养气一样差距巨大，快的只需一天，慢的需要一个月。

    这一步，只能走稳扎稳打的路线。

    下午。

    阳师来训练场看了一圈，纠正了三人的一些细微错误，就让他们自己操练。

    大师兄阳尧也不时抽空来后面看看，他主要负责前面普通弟子的训练，除了桩功，他还负责教基础的打法。

    如此，一天就在挥洒汗水中过去了。

    季惊秋感受的格外仔细。

    随着时间一点点过去，他体内的气劲确实在缓慢壮大，只是效率非常低下。

    这让他想起了阳师的话。

    ——桩架并非一成不变，每个人的身体构造都有细微的区别和不同……

    他开始依循着体内气劲的流转，尝试调整桩架结构。

    只是这一步比他想象的要难许多，一直到傍晚都不见什么成效。

    随着时间流逝，季惊秋觉得自己就像一块海绵。

    吃完午饭后的自己就像吸足了水分。

    现在的自己，则是被拧干了水分，彻底脱水的海绵。

    好不容易熬到了晚上，结果大师兄表示晚上食堂不管饭！

    倒也不是不管饭，而是晚餐是没有心骸粉末添加的。

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