三天后，一大清早，阮凌就起来了，洗漱了一下，喝了一点营养药液，就直接去加重力室里面修练了。

    这一次他修练的加重力室，比他上一次在这里时，修练的加重力室更加高级。

    这间高级的加重力室，最高可以加重一百倍的重力。

    此时，阮凌正在挥汗如雨，拼命的修练，九百九十一，九百九十二，九百九十三……九百九十七，九百九十八，九百九十九，一千。

    “咣当”。

    一声响，阮凌一口气，卧推了一千下杠铃，做完了这一组动作，他将杠铃放在了铁架子上。

    接着他只是稍微的休息了一会，又举起了杠铃，举过头顶然后放在肩上，又做起了深蹲。

    阮凌这一次，又是一口气做了一千个，然后又是咣当一声响，他将杠铃扔在了铁架子上。

    阮凌又稍微的休息了一下，接着又到沙袋的旁边，开始打起了沙袋。

    “砰，砰，砰，砰，砰，砰……

    的撞击声，传出去很远，还好这加重力室，是隔音的，要不然这声音恐怕几公里外都能听见。

    阮凌也不知道打了多少下，估计最起码有几千下了，他的速度实在是太快了，已经看不到他的人了。

    只看见一个虚幻的人影，上下翻飞，左冲右突，腾转挪移，若隐若现。

    才一会功夫，这个沙袋已经被他蹂躏得不成样子了。

    又打了一会，差不多又打了几千下，总共超过了一万下了，就在这时忽然；

    “噗嗤”。

    一声响，原来是沙袋被打穿了，里面的铁沙撒了一地，阮凌只能停了下来，稍微的清理了一下。

    清理好之后，他好像还有些意犹未尽的样子，正准备重新拿一个新的沙袋挂上去，再继续的打一会，可是就在这时；

    “唰”。

    光一闪，金有为又忽然的出现在了，加重力修练室里，来到了阮凌的面前。

    反正这种事情，阮凌已经是司空见惯了，他一点也没有感到惊讶，或者是吓了一跳什么的。

    他甚至是都没有回头看一眼金有为，而是自顾自的做着自己的事情。

    他又将一个新的沙袋挂了上去，准备再继续的打下去。

    金有为看着这一切，非但没有生气，反而心里还很高兴。

    看到阮凌如此的认真，刻苦，还这么的专注，简直就是废寝忘食的艰苦修练，心中也是感到非常的欣慰。

    金有为都有些不好意思，打扰阮凌的修练了。

    他轻轻的走到阮凌的旁边，然后；

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