今天下午休息。本来准备和一个老师去锻炼身体的，大概花费399元。然后终身可以去，那里还会送一套衣服。我们以前退休的老师都去了。他们的身心状态在照片上看，是蛮不错的。老公也同意我去锻炼。

    然后我忘记了，后面四点多发消息，老师也忘记了，只能下次去了。

    晚上我做了一道白灼菜心。临时学的，家婆家婆带宝宝回老家了。一个老人家，她人心很善良，送了很多的山药豆给家婆，说希望家婆种到来。然后家婆就回去种菜了，我也拿了几个小山药豆，去种，不知道种不种的好，主要是乐趣。

    所以晚上我就自己做那道白灼菜心。本来只想蒸蛋的，然后鸡蛋吃完了，冰箱里只有萝卜菜，还有菜心。猪肉懒得切。因为做肉类我估算不了量，一做就一大堆，然后口味时好时坏，如果做的好吃还行，做的不好吃简直在受刑。

    然后临时看了视频两遍，就洗菜，起锅烧水，水里放了一点油，菜叶子可以保持鲜艳的绿色。然后视频里是水开后根部先煮三十秒到一分钟的样子，我就直接叶子和杆子切两半，先丢杆子在开水里煮一分钟，再丢下叶子一起煮一分钟。最后捞出来。然后拍蒜，再用油烧热酸一起煮了一会儿倒在菜心上，后面发现自己忘记放盐了，然后就烧热了一点味极鲜，倒了进去。

    老公回来了以后，吃了一下，说很好吃。味道绝了。我说这手艺真的是馆子店里至少卖88一盘。他说好吃是蛮好吃，卖相一般，30块是肯定有。

  &>> --