/>
    <r />

    许久没有回归本体，郑拓却并未感觉到任何陌生，反而浑身说不出的舒畅。<r />

    <r />

    老规矩。<r />

    <r />

    先看看周围自己设下的警报是否被人触动。<r />

    <r />

    见警报系统无事后，他便是进入体内丹田。<r />

    <r />

    丹田之内有一汪大湖，此乃他的根本所在，名为气海。<r />

    <r />

    在气海的周围有五条大河连接。<r />

    <r />

    五条大河与气海连接处很细，越往后则是越加宽广。<r />

    <r />

    大河崩腾，其中灵气翻滚，一遍又一遍的冲刷着河床。<r />

    <r />

    在那河床之上，同样有无数大小河流吞吐灵气，滋养着他的肉身。<r />

    <r />

    细细感受自己的肉身，郑拓心中满是慰藉。<r />

    <r />

    在不断修行的过程中，肉身变得更加坚韧，且每一寸皮肤都充满灵性，可以称之为宝体。<r />

    <r />

    同时。<r />

    <r />

    郑拓能够感受到，自己已经来到筑基后期的巅峰。<r />

    <r />

    如若在继续开辟灵脉，肉身可能会因此受到损伤。<r />

    <r />

    他现在需要提升境界，在提升境界时肉身会得到进一步的加强，在提升完肉身坚韧度后在继续开辟灵脉才是上策。<r />

    <r />

    筑基期后便是气海期。<r />

    <r />

    气海期。<r />

    <r />

    顾名思义，就是提升体内气海的宽广度。<r />

    <r />

    郑拓感受着体内一个湖泊大小的气海，对于自己那宽广的灵脉来说，眼前的气海显然完全不够用。<r />

    <r />

    气海期的提升算是所有境界中最好提升的境界，因为之需要控制自身灵气一点一点开辟气海就好。<r />

    <r />

    其中最难的不是自身，而是外物。<r />

    <r />

    开辟气海需要一个漫长的过程，短则三五天，慢则个把月。<r />

    <r />

    根据个人天赋的不同，开辟灵海时广阔程度也不同，时间自然也不会相同。<r />

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