bsp;   他已经是感觉到了第一次上强度阻力训练的好处。

    整个肉体强度，基本上是要变成他自己都不怎么认识。

    而且这就是苏神要谢正业去开发的地方。

    速耐。

    黄种人里面难得的历史级速耐，怎么能不好好定向发开下呢。

    上一世都可以比肩亚巅峰的莱尔斯他们，这一世那不超越自己，就有鬼了。

    苏神感觉到后面谢正业开始发力追逐，他居然……扭头看了一下。

    似乎是在说。

    赶紧的，跟上我。

    谢正业看到苏神的眼光，也顿时反应，身体的目标性，更加强烈。

    使出全力，就是要跟着苏神，咬住苏神，不要松口。

    而苏神自己，就是在这个大直道上，继续好好实战训练下自己的筋膜体系。

    以便后面更好把这个体系和技术动作，紧密结合。

    距离终点还有七十米、六十米。

    周兵也在加速，他的这一段硬实力还是更好，不然后面都不能依靠硬实力追上，就前面被谢正业的心跑法拉到这么开的水平，那还不被整个打爆。

    周兵到底也是09年和10年的200米亚洲第一荣誉。

    他不会让谢正业这么简单就给自己超过去。

    谢正业的存在和崛起。

    似乎也同样刺激到了周兵。

    让他……

    整个脚步，越发的加大，整个速度的保持，越发的强硬。

    这就是一个合格对手的作用。

    会让你激发出更好的自己。

    而不至于被人的“七宗罪”吞噬掉。

    “苏神还是很快，他现在的后程节奏也越来越好，维持速度的能力，今非昔比了。”杨剑在电视里面发出了自己的声音，李韬跟着说道：“不仅仅这样，仔细看看就知道，他现在跑后程整个身体的感觉相当好，不再是以前那种猛顶猛冲，现在整个后面看起来不难受了，反倒是有些……”

    李韬想了一会儿，居然有些没有想出一个词来。

    最终只能用了一个“有些轻松”带过。

    可事实上，为什么会看起来跑得轻松了，就是一个最大的问题。

    牙买加跑法最难的就是，200米前面冲的太猛，后面几乎不可能维持下去。

    只会越跑越僵硬。

    博尔特全力以赴，都是如此，只是博尔特的硬实力太强了而已。

    想要顶住，就米尔斯他们自己的看法来看，只有这么几个办法：

    第一就是疯狂训练，走肌体提升到极限的路子，再加上强大的天赋，就可以顶住后面。

    不至于大崩盘。

    比如牙买加的尤罕.布雷克就是这个路子。

    第二就是依靠身高腿长，加上步频天赋和硬实力，前面构建足够的极致速度，最后用自己的生理天赋，也就是巨大的步幅，尽量维持下来。

    博尔特，就是类似于这一种。

    第三种就是如果你拥有极致极强的速耐，你也可以前面猛冲，然后依靠自己的速耐天赋，尽可能保持自己不怎么掉速，一直维持下去。

    以后的阿美丽卡高手，比如莱尔斯天才耐顿之类的，都属于这种情况。

    现在苏神让谢正业走的，也是这个路子。

    不过这样需要极强的速耐天赋，普通人根本没有去做，需要定点天赋的培养。

    至于苏神自己……

    他现在正在走出来的。

    是一条全新的路。

    利用未来几十年后才会一道道打开的筋膜体系结合，十年后这个体系才会慢慢运用到运动领域，二三十年后估计才会出现更多的深入研究。

    眼下未来科技体系树被苏神提前种下。

    以自己的肉身为实验土壤

    开启第一波利用科学体系，解决牙买加跑法问题的路子。

    这。

    就是他的第四条路。

    眼下即便你是全世界最顶尖的训练师和教练员，也都是无法预料到的一条路。

    李韬上次就听陈海建说，苏神跑200米的感觉完全变了，这种变化，甚至有些不符合常理。

    就眼下的田径体系来说，根本不存在你这么跑后面还可以保持身体“弹性”的可能。

    都会越跑越僵。

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