几个栏了，能不能拿下冠军，就剩下那么几十米。<br><br>梅里特这个时候摆动腿屈膝高抬，攻栏积极，鞭打有力，步频迅速、主动并与栏间跑紧密衔接。<br><br>下肢屈曲，髋关节后面的臀大肌、大腿前面的股四头肌、小腿后面的小腿三头肌等被拉长完成离心收缩，为起跨时贮存弹性能和增强神经反射作用。<br><br>当身体前移后，梅里特重心通过支撑的垂面后，起跨腿下肢各关节迅速伸展，开始进行蹬地起跨动作。<br><br>摆动腿以髋关节为轴向前摆动，并带动小腿屈形成折疊前移动作，这是髂腰肌、股直肌、缝匠肌等髋关节屈肌群和股后肌群固定完成向心收缩的结果。<br><br>髂腰肌等大肌群虽然对强有力的屈髋前摆动作起决定作用，但屈髋同时屈小腿缩小转动半径，这对提高摆速，形成鞭打式摆动过栏动作具有重要意义。<br><br>梅里特这一脚，起跨动作在两腿蹬摆的协调配合下完成。<br><br>梅里特不愧是梅里特，只要今年给了他机会，那他就会尝试去抓住。<br><br>不会有任何犹豫。<br><br>后面的选手，已经完全成了这两个人超级对抗的看客。<br><br>这个时候自己拿了什么样的名次已经是无关紧要。因为所有人的目光都在前面，都想要知道这一场是不是会创造奥运会短跨历史上最精彩的一场比赛。<br><br>“梅里特追了上来，速度很快，吃掉了一个身位，还在追击，刘祥顶住，顶住啊。”<br><br>场边上，丰树勇顿即用手砸向自己的另外一边手掌，只有距离他近的人才能感觉到他这一下的破空声。<br><br>说明此时此刻，丰树勇也已经是情绪突然被拉到了高点。<br><br>这又喜又忧的过山车。<br><br>可不好受。<br><br>“怎么搞的？怎么速度突然就下来了？”<br><br>跟着丰树勇的声音，余位力道：“丰指导，刘祥的跟腱恐怕要……撑不住了。”<br><br>什么？？？<br><br>丰树勇简直是感觉到晴天霹雳。<br><br>上一秒刘祥还是犹如神助，连极速区都让梅里特占不到丝毫便宜，已经是距离冠军越来越近。<br><br>怎么突然一下就变成了……<br><br>跟腱就要撑不住了呢。<br><br>明明刚刚表现的很好啊。<br><br>其实就是——<br><br>刚刚表现的太好了。<br><br>反倒是有问题。<br><br>因为跑的“太好”，就反倒是不行，对于刘祥现在的身体压力太大。<br><br>跑得越好，那么刚刚身体的消耗，跟腱的消耗……<br><br>就都在成倍增加。<br><br>毕竟刘祥这一枪，也把自己逼迫到了极限。<br><br>那身体的机能消耗肯定也要比平常更大。<br><br>不能用平常来进行一个简单的反推。<br><br>感觉到身后的破空声越来越近。<br><br>钉鞋声越来越清晰。<br><br>刘祥看着前面……<br><br>突然下定了决心。<br><br>孤注一掷。<br><br>没有别的办法了。<br><br>他要摒除杂念。<br><br>不再小心翼翼保护自己的右脚。<br><br>而是和刚刚一样。<br><br>马力全开。<br><br>把自己这台已经是修了又修的老爷车……<br><br>马力全开啊。<br><br>而且刘祥这里还加入了平常为了解约身体机能和跟腱机能，很少使用的膝盖力量，或者叫做是靠大腿的屈肌获得的旋转力量。<br><br>这样做，就可以减少围绕大腿的惯性时间，起到增大摆动腿角速度的作用。<br><br>这个旋转力量是拉尔夫.曼和苏神告诉他的，在如果能利用的好，可以让你整个人的发力感再次增加。<br><br>就是这么做的话，对于身体的消耗。<br><br>也会成倍增加。<br><br>难度也太大了。<br><br>不是普通人能完成。<br><br>就算你身体健康，没有打好基础，没有把各个方面的肌肉和小肌群都搭配进去，你都很容易受伤。<br><br>很容易承受不住这个加入的旋转力量。<br><br>类似于刘祥这种身体大伤过的更是不建议使用，否则一定会加剧自己的伤病变化。<br><br>刘祥虽然日常也有过这方面的训练，但是在全程的比赛里面一次都没用过。<br><br>包括之前所有的世锦赛。<br><br>复出后，他从未用过这个技术。<br><br>从未把这个旋转力量加入到自己的跑动过程中。<br><br>但今天。<br><br>他彻底放开了。<br><br>梅里特在后面追击的很紧，他因为刚刚的分神和保守，已经被梅里特吃掉了一半的身位差。<br><br>现在他已经没有更多的机会来失误。<br><br>而且他还要保证自己在最后一个栏过去后要处于领先的位置。<br><br>这是因为……<br><br>如果要拼最后的平跑。<br><br>他知道自己不是梅里特的对手。<br><br>那就要给自己预留出来一定的空间。<br><br>所以……<br><br>平常大家都不建议他使用的这个技术。<br><br>调动身体的旋转能力来做栏间跑和攻栏。<br><br>也已经被他安装到了身体上。<br><br>你别说激活之后感觉十分明显。<br><br>整个身体力量感凭空增加三分。<br><br>一直处于颓势的自己，在祭出了这个禁招后，终于是顶住了梅里特不断缩小差距的势头。<br><br>第八个栏，就在眼前。<br><br>刘祥这边，加持旋转力量，跨腿蹬离地面时，摆动腿移至体前，膝关节越过栏架后，在股四头肌作用下前伸小腿。<br><br>当等摆动腿的足掌接近栏板的同时，起跨腿在髂腰肌等屈髋肌体前屈大腿的带动下，股后肌群发力收紧小腿在膝关节处屈，随髂腰肌等屈髋肌群的积极工作，继而形成以膝领先，经腋下加速提拉赶超摆动腿的剪绞动作。<br><br>起跳。<br><br>摆动腿大小腿的打开，摆动腿折屈快速前上摆至一定高度后大腿积极制动、小腿因惯性伸膝伸踝摆出，随即大腿主动快速下压。<br><br>过栏。<br><br>从而构成一个完整、协调的“鞭打”动作就完成了。<br><br>看到刘祥忽然又稳住，梅里特也咬牙硬跟着，起码在平跑环节。<br><br>他要把自己的优势完全发挥。<br><br>落地之后，右脚跟腱再次一阵波动。<br><br>比刚刚更大。<br><br>但刘祥这个时候根本不管。<br><br>继续朝着前面第九个栏。<br><>> --