>     有个什么感觉，在苏神的意识中一闪而过。

    好像错过了什么。

    但好像有没有错过。

    来不及想着这些，他现在要打开的，只有面前这堵高墙。

    还不够？行。

    那再加一条行不行。

    趾短伸肌、趾长伸肌、胫骨前肌、小腿前侧肌间隔、髌下韧带、股四头肌、腹直肌、胸肋筋膜、胸锁乳突肌、头皮筋膜……

    筋膜链前表线，也给我打开！

    前表线连接人体的整个前表面，下起自足背，上至头颅侧面，可分为脚趾到骨盆和骨盆到头部两部分。当髋关节处于伸展状态时，这两部分作为一个连续的肌筋膜线协同作用。

    前表线的姿势功能主要是：与后表线保持平衡，提供张力性的支撑，以便从头部往上提拉重心前倾的骨骼，此外，它的肌筋膜还能保护膝关节的姿势性伸展。

    起自脚趾背部。前表线在趾骨尖端通过骨膜与后表线相连。

    为什么要开这一条，就是苏神为了配合后表线筋膜链，因为这两条肌筋膜经线是相互对抗的，后表线负责屈曲脚趾，而前表线则负责伸展脚趾和上提身体。

    人体矢状面上的姿势平衡即前后平衡，主要通过前表线和后表线之间的张弛关系来进行调节。

    躯干和颈部平衡的保持。

    前表线的强化，可以更加突出躯干和髋关节屈曲、膝关节伸展、足背屈等等区域的功能性。

    前表线以快速反应为主，后表现以耐力为主，双方的这种相互作用可以通过一方收缩时另一方被拉长而体现出来。

    它和后表线结合起来，顿时威力大增，可以起到一加一大于二的效果。

    这也是苏神为什么要重点开发这一条的原因。

    时间有限，开发难度也不小，没办法面面俱到。

    只能是尽可能做到位。

    还不够？这真是……

    稳如泰山是吧。

    苏神开始想办法激活自己最后一条掌握的筋膜链。

    在胸大肌远端的肱骨附着点附近，一直到胸小肌的胸锁筋膜。

    功能前表线也被激活。

    和前面的功能后表线类似，这也是一种配合前表线的功能类型筋膜链。

    同属于功能线筋膜链。

    这，就真的是苏神最后的准备了。

    前后对应，辅助以前后功能线。

    他已经是把自己的能做到的，全都拿了出来。

    有限的时间内，能开发的，也都尽量配套开发了。

    可当他开>> --