sp;送髋。
现在二沙岛的人都知道，后蹬的效果实际上取决于以髋关节为轴大腿后摆的功率大小。
所以送髋，是现代短跑项目的王牌核心。
不管是你臀部鞭打，还是核心驱动，送髋，都是不变的主题。
只见赵昊焕支撑腿蹬地最后瞬间，支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸。
又过了十米。
他的摆动腿充分屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
这是要使两大腿呈最大夹角。
以便激发自己身体的骨盆运动的情况。
因为骨盆运动情况，将会直接影响着送髋动作质量高低。
又过了十米。
赵昊焕的速度越来越快，开始加到了极限，这个时候，他要做的，就是保持。
不断地保持。
马踏流星步，潇洒有节奏的迈出，赵昊焕的动作和节奏，不断升级。
幅度越来越大。
这一波，其实也给兰迪打开了训练赵昊焕的新大门。
之前一直都觉得赵昊焕的动作不够紧凑，这在之前的短跑领域，就是不科学的做法。
但是现在有了博尔特这个活生生的例子后，兰迪也开始反思，赵昊焕的技术动作，是不是可以重新构建，重新组合。
鲍威尔没有想到前面的赵昊焕会这么快，他一开始就落后了，可是……
这还不会让他放弃。
事实上拿到了接力棒的他，即便是垫底，他也不会放弃。
宛如接力棒就是他的buff，拿到了就是精神属性一下子贯穿全场。
当年一波从第五六第四棒直接杀到第二的操作，现在看都是惊人之举。
所以你想要让拿到了接力棒的鲍威尔放弃，这是在想太多。
扯澹。
鲍威尔暴力冲击，积极下摆，他的髋关节为轴的高速摆动与平动运动，也是这个时代的巅峰。
而且对比没有接力棒的鲍威尔，原本一落后就会后蹬二次发力，破坏跑的向前性和连惯性，损坏其跑进的整体效果，有接力棒的他，这是完全不会这样，技术动作的发挥和运用，都是让最顶尖的教练员，也挑不出什么毛病来。
大腿积极前摆下压技术可以减少跑进中的制动阻力。
鲍威尔这一切，真的都做得，无懈可击，你用鸡蛋里面挑骨头的态度，都找不到什么毛病。
这就是这几年的“接力鲍”，当真是堪比尤塞恩博尔特的存在。
拿到接力棒的他，其实你就可以当成一个博尔特在对抗了。
数据上看的确如此，相差无几。
又过了十米，赵昊焕感觉到了，一个极强的速度压迫，从后面升腾而起。
这个感觉，不是自己在北奥见过的阿萨法鲍威尔，又是谁呢。
何况今年的鲍威尔历史上就不比北奥差，只差了2s秒，而原时空9年的鲍威尔和这个时间线的9年鲍威尔，压根就不在一个层次上。这个时间线的而鲍威尔，显然还要更好。
到底当时鲍威尔跑出去后，身边就一个人都没有了，没有人给与他什么压力。
“鲍威尔和赵昊焕越来越接近了！”
“历史上最强第四棒，赵昊焕能不能顶住压力！！！”
大概过了一半多的路程，他就感觉到鲍威尔，已经是从右边冲了出来。
可是，赵昊焕也早就有所觉悟。
苏神和他说过，鲍威尔拿到接力棒，你就要把他当成博尔特来对待。
一点不能掉以轻心。
领先多少都不能大意。
何况这也就是不到两米的差距呢。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
镜头近一点的时候，其实你都不太能看到米国队的达维斯巴顿了。
赵昊焕和鲍威尔进入了最后的双人对决中。
对比北奥。
这才是真正意义上的双人对战。
第四棒绝地厮杀。
谁赢了，谁就是金牌！
谁就是冠军！
还有五十米。
还有四十米。
还有三十米……
赵昊焕髋腰肌和股直肌等髋部肌肉正在强力收缩。
股后肌群爆发式收缩。
大腿快速制动，随后积极下压，直至前脚掌的着地。
也就是苏神所谓的“全新扒地方式”。
弧形扒地。
即便是送髋摆腿，把髋、腿的重心前移，导致人体整个重心也前靠，向前性会增加的同时，还能增大一定程度的步幅。最关键的是，即便是摆腿增大了步幅，但却并没有拉长着地点与总重心投影间的距离。如此一来，这个扒地技术，就会让你的跑动能力，送髋能力，位移能力，全面提升。
扒地越好，提升越大。
再加上途中跑过程中，脚蹬离地面，小腿完成折叠后，勾紧脚尖积极前摆下压支撑瞬间，踝关节压紧，脚跟与地面只有一张信用卡的距离大小。
信用卡着地，也开始被赵昊焕开始熟练运用到了实战当中。
在实战中寻求突破，珍惜强敌对线的机会。
因为这种机会，可不常有。
赵昊焕牢牢记着苏神这句话，更不要说对比上次，这次才算是真正意义上的“直接对局”。
对决人类历史上可能是最快的目前第四棒，阿萨法鲍威尔。
大力送髋。
冲！！！！！！！！！！！
苏式直线弧形扒地。
冲！！！！！！！！！！！
还有最后的信用卡落地。
赵昊焕已经是把自己全部的技术和全部的能量都发挥了出来，包括前三棒带给他的能量，全都在最后一股脑发挥了出来。
他这一片刻，也明白了苏神总是说的，脑子跑到了空白，脑子跑到了麻木的感觉。
因为你跑的特别快的，特别超越的时候，超越身体极限的时候，其实就会如此。
他已经是顾不得现在是什么情况了。
也没有什么时间去观察鲍威尔在什么位置了。
现在的他，只想要混合这破空的风速，往前冲。
往前冲。
往前冲！！！
看到赵昊焕的一向以优美优雅的跑步姿势，最后开始“变形”，杨剑顿时喊出了他的名言：
“拼了！”
“赵昊焕拼了！！！”
“拼了！！！！！！！！！！”
是的，拼了，赵昊焕看着越来越接近的终点线，他这一枪不管怎么样，已经是对得起自己。
他已经是。
用尽了浑身解数。
全力拼了。
“冲，冲起来！”
这个时候牙买加这边，终于个澹定不了，尤其是鲍威尔的主教练，牙买加名帅斯蒂芬弗朗西斯，更是直接就在场边，把手放在嘴巴边上，大喊道：“阿萨法，你可以的！”
“速度冲起来！！！！！！！！！”
“你是人类历史上最快的第四棒！！！！！！！！！！！”
全场观众，乃至是全世界的观众和教练团体，专业人士，恐怕都没料到，最后居然会变成这样子。
米国队早就没有了影子。
居然是种花家真的在和牙买加队，直到最后，还在一较高下。
居然是种花家接力队，第一个挑战了牙买加接力队的绝对权威。
还有二十米。
还有十米。
顶住。
我要顶住！
“鲍威尔上来了！”
“鲍威尔……”
“哎呀。”
终点线，近在眼前。
什么都不想，依靠身体的训练惯性，直接压了下去。
赵昊焕压线！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
在杨剑还有最后二十米的叹息中，赵昊焕冲过了终点线。
冲过去后，不顾疲惫，抬头一看。
嘶——————————
好家伙。
鲍威尔这厮还是鲍威尔，最后居然还是反杀了自己一米多。
牙买加接力队这一枪跑到了378s，居然是和北奥一模一样的成绩。
但是你细细一想，就知道这一枪是结合了更强的博尔特和更强的鲍威尔以及顶替了原本迈克尔弗雷特，sb也更好的布雷克才跑出来的成绩。实话实说，这个成绩，并不怎么好看。
交接问题，比去年更加严重。
纯粹是个人发挥，暴力稳住局面，但是今年的情况，也差点翻车。
交接水平只有刚刚超过2秒出头，简直是一塌湖涂。
这也能赢，纯粹个人实力硬。
当然这也是牙买加的特色了。
“牙买加队追平了自己的世界纪录，可惜没有打破，本来他们还是有机会的，不然博尔特就是三个项目参加都打破世界的再次壮举了。”就在杨剑说着的时候，李韬盯着电子大屏幕镜头的脸，一下子就张开了。
因为这个上面写着的第二名，也就是第四道种花家的成绩是……
37……
3721s。
3721？？？？？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
然后下意识就是一声“卧槽”。
完美复制了孙正平老师的播音壮举。
当然，换成是你，看到了，估计也会如此。
一句卧槽
包罗万象，情绪丰富。
眼下再适合不过了。
ps：卧槽居然真的三十几个小时没有怎么睡觉，我也是够佩服我自己的。
哈哈哈哈~又是一个超级大章~~~~~~一共在睡觉前更新了接近四万字，我想这目前来说，就是我的极限了。以后身体恢复了，再找个高潮章节试试看吧，看看还能不能冲击一波更高。
好了3721s，谁想到了呢？
大家可以开始，砸票票了啊！！！！！！！！！！！这么多字，可以冲一波了吧，hhhh~~~~
好了，俺今天请假，睡觉了，睡觉了，不行了，有事烧纸，呼呼呼————————————————————>> --