r />     不知不觉间又走到了西边五保户那边的小竹林，而那位张真人，不出意外的站在小树林里面练习浑圆桩呢。

    周燊就站在不远处看了一会。

    虽然他练习八段锦也不过才一天，但还是能看得出来，张真人的一招一式之间，浑然天成，有一种说不出来的美感。

    周燊看了两分钟便转身离开了。

    “反正知道了身份和名字，也知道了他的住址，以后请教的机会多得是。”

    “说不定等我长生诀练到一定境界后，就不是请教了，而是互相探讨！”

    周燊心里暗自想到。

    ……

    回到家里以后，奶奶已经骑着三轮车上街买菜卖菜了。

    周燊来到楼上，打开电脑后搜索《浑圆桩》。

    他发现，浑圆桩也分为很多种，太极浑圆桩、基础浑圆桩、内家浑圆十三桩、大成拳浑圆桩、秘藏浑圆桩等等，五花八门，看得他是眼花缭乱。

    包括他昨天买的几本形意拳里面，也包含了形意内家浑圆桩。

    当然了，虽然名字带“内家”，其实和他现在练习的武当鹤门八段锦以及先天八段锦一样，都是变种的养生功而已。

    一般人没有师傅领着，同时自己拥有极高的天赋，不可能练出内劲来。

    “不知道那位张真人，他练的是哪一种浑圆桩？按理来说，他是道士，练的大概是形意浑圆桩吧。”

    周燊暗自猜测着。

    “算了，不管那么多了！贪多嚼不烂，还是先练长生诀吧，升级后看看效果再做别的打算。”

    食物消化的差不多了，于是他先练习了一遍立式八段锦，就当是热身的。

    随后他盘膝坐到床上，身体放松，调匀呼吸，开始练习长生诀。

    随着熟练度的增长，每一个招式之间的转换也变得越来越熟练。

    一遍。

    两遍。

    三遍。

    足足练了三遍之后，他才感觉到稍稍有些疲倦，于>> --