周燊到家时奶奶跳广场舞还没有回来。

    把之前炖三素云飞汤的砂锅拿出来洗干净，然后按照比例把十七种药材放进了锅里面。

    最后从真空包装袋里面拿出三支2年参龄的林下参。

    多了5年的参龄，价格也贵了许多，从38g，猛涨到55g。

    就这还是友情价了，否则正常零售价要卖到6g以上。

    人参比前面买的稍微大了一丢丢，每支平均2g多一点点，三支加起来总共才7g。

    把林下参从真空包装袋里面小心的拿出来，放到砂锅里面。

    没有山泉水，他用量杯根据要求舀了25毫升的农夫山泉进去。

    然后盖上盖子，点火开始煎煮。

    这个火还不能用猛火，需要用文火煎煮，让各种药材里面的药性慢慢释放。

    至于火大了会有什么后果他也不知道，方子里面没说，但他也不想去实验，这一锅药材接近5块钱呢。

    接下来就没什么事了。

    这一锅药材跟三素云飞汤一样，要煎煮3个小时，让药性慢慢挥发出来。

    他在客厅里面开始打八段锦和形意拳。

    随着形意拳的熟练度越来越高，他发现，对于全身各处筋骨都有明显的锻炼，尤其是腰，现在变得特别灵活。

    拳彦有云：打拳不活腰，到老艺不高。

    可见腰对于打拳之人有多重要了。

    半个小时后奶奶回来了，闻到家里浓郁的中药味道，惊问道：“你怎么啦，好好的吃什么中药啊？”

    周燊笑着解释说：“不是，我没病，这个是药膳汤，喝了补身体的。”

    “那也不行。是药三分毒，药膳也不能乱吃，吃多了对人体肝脏不好。听奶奶话，咱们不乱吃，噢~~”

    小老太太像哄小孩一样哄着周燊，然后上去要关灶头。

    周燊赶忙上去拦住，“奶奶你先别急，我知道不能乱吃药膳，我就是做个试验……”

    他好说歹说了半天，好不容易把小老太太劝去休息了。

    等回到厨房里，不由得想笑，有一个太过关心自己的奶奶，有时候也是一件幸福的烦恼。

    ……

    一直到十一点，药膳汤终于是煎煮好了。

    他从杂物间里面找来纱布蒙在砂锅上面，把里>> --