好像自信这个事很难说得清楚，有些人明明很优秀，却不自信；有些人普普通通，但是非常自信。所以优秀和强大是自信的来源吗？不好说。

    在展开之前，我先抛出几个问题，随着思考的进行，希望在问题的解读上，能有一些新的思路和想法。

    一、造成自卑心理的原因是什么呢？

    二、优秀的定义是什么？

    三、自信的本质和根源是什么？

    四、如何才能拥有自信？

    很多人说，自卑或是自信，首先是没有绝对分割线的，并且受原生家庭和过往的经历影响很大，非一朝一夕形成的。

    确实是这样，要想改变自卑，需要付出常年累月的努力，在心态看法、具体执行和正向反馈上要同频进行。值得关注的是，自卑到底是如何产生的呢？为什么很多人嘴上说着要自信，心里却在暗戳戳地感觉自卑呢？我认为主要有两个方向可以去思考：一种是由心而生的自信，可以理解为心态好，这种情况下的人受他人评价和外在环境的影响少，或者影响的时间很短。还有一种是需要在某些领域，在一定认知范围内做的足够好，在相应的群体中处在第一梯队，被夸奖常常会让他们感到开心和满足。

    在我看来，自信需要建立在看得见、摸得着或者能描述的客观事实上，不然极有可能是盲目自信和狂妄自大。自卑，归根结底是对自己不够满意，对自己还有更高的要求。当然，一味地否定和极度的自卑，可能会造成心理上的失衡，显然，这很影响生活的幸福感。

    所以，核心问题是要让自己更优秀、更强大吗？优秀和强大的标准是什么？什么时候是尽头呢？只要变优秀、变强大，就会自信了吗？会快乐了吗？这一系列看起来简单直白的问>> --