雕》世界我又加入了很多别的药物和毒物，功效增强了三倍，一坛足够增加至少四十五年功力，还能百毒不侵。有了深厚的内力，再要修炼各种招式和轻功就很容易了，花不了多少时间，或许你武功有成以后，还可以神不知鬼不觉地从皇宫里出来，我们见面也能方便一些，总是写密信也不是办法。不过你要是决定正式习武，就是有进无退，尤其是内功更是优先。突然增加了四十多年功力，如果不练内功，就会像段誉吸了太多内力却不懂运功，险些塞爆了膻中气海一样，或者前面几次我可以运功帮你把内力引导全身，以后却是要你自己运功运行大小周天的，你一旦开始习武，就要尽快记熟全身经脉穴道，练习内功，这事可是绝不能拖的”。

    崇祯想了想，说：“好吧，今天我们找个客栈投宿，晚上我就喝五宝花蜜酒，你帮我引导内力运行全身吧”。

    沈飞也明白，如果回到了北京皇宫，再要做这件事情就没那么方便了，就按崇祯的意思办。晚上到客栈说要和沈飞有要事单独商议，由完颜萍守城门口，崇祯喝下了五宝花蜜酒，沈飞运功帮他引导内力运行了一遍大小周天。留下了基本的穴道经脉知识和《全真内功》，相当于《神雕》世界里岘山书院弟子的配置，不仅有全真派内功时时都能修炼，安全无副作用的基本特点，而且进境也迅速，大约有五倍《先天功》的速度，至于其他武功，打算在内功熟练了以后再进行传授。

    这次崇祯回京本来就打算沿途各地看看落实战时政策的效果，本来就不快，原先估算需要十天回到北京城。现在崇祯更是故意放慢了行程，白天四处走走看看，晚上投宿客栈让沈飞帮他运动引导内力运行大小周天，五天以后，崇祯已经记住了基本的穴道和经脉，已经可以自己练习《全真内功》运行周天了。

    沈飞又传授了崇祯一门轻功《云雁步》，这是吸取了多门轻功身法精华所创，“云雁”自然是指武当的梯云纵和全真的金雁功，集两门轻功的特点，既能提纵高跃又能在空中转折方向。“步”是吸取了多门步法身法的特点，有《九阴真经》里“蛇行狸翻”里的蛇行术糅合现代特种兵的蛇行走位、《葵花宝典》里短距离进退如电身法、禹步按《易经》八卦走位的堂堂正正。可以说是奇正相合，长短皆宜，有了内功支持，既可以用金雁功和梯云纵的特点提纵长程赶路，又适用小范围里闪展腾挪，足以全方位吊打这个世界里铁剑门的《神行百变》。

    以后每天晚上崇祯自己运行周天以外，又多了一件事，就是和沈飞一起出去蹿高伏低，练习轻功身法，有了内力作为基础，这也不难，三天以后，崇祯的《云雁步》已经练得相当纯熟了。>> --