223年4月5日（农历闰二月十五：星期三；多云；风力1-2级；日出5:53；日落18:43

    接受书友建议，再次开始调纠作息。

    十一点半窝到被窝。

    睡前刷机。

    眼看着奔十二点了，赶紧调成飞行模式。

    躺下。

    半天睡不着。

    闭眼养神。

    习惯性不舒服。

    别人一醉解千愁，勺曾经一睡解千愁。

    现在睡觉则成了有点痛苦的事。

    对夜晚来临也产生一种习惯性畏惧。

    害怕夜晚，害怕睡眠。

    症状时轻时重。

    不知道是不是心理原因。

    门外汉也不知道。

    只能胡乱在网上搜、查。

    睡不着也不敢看手机。

    最后几点睡着也不知道。

    七点多被闹铃叫醒。

    收能量、喂小鸡。

    刷着刷着一不留神又八点多了！

    赶紧爬起来。

    其实老早就发现，睡眠质量差都不算什么，主要还是这个赖床问题。

    太恶劣了！

    必须改！

    差几分九点开机。

    看着屏幕先习惯性发呆。

    想起昨天刷的一篇外站火爆文。

    总觉得似曾相识。

    ——对的，现在网文都快要千篇一面了！

    尤其一些差不多的要素。

    更有打死勺也写不出的情节。

    诸如：

    流下了五彩斑斓的眼泪——这个比较古早，差不多二十多年前了？

    当年勺极度惊艳（呆。

    霸总为讨好心上人，放21枚核弹庆生。

    ——这个是昨天水群的时候有作者截图吐槽。

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