“只是单纯脂肪肝的预后效果是最好的，只需要经过改变生活方式就这个积极治疗就可以改善，酒精性脂肪肝的预后情况也是比较好的，只要你愿意戒酒和接受治疗，也是可以恢复部分情况的，总体来说只要他们没有出现脂肪性肝炎，没有出现肝纤维化和肝硬化以及后续的相关的肝外并发症，像是糖尿病肥胖和高脂血症所导致出现的心脑血管疾病便等等的话。总体来讲是不会危及到你的性命安全的，所以哪怕是你已经拖了将近10年的时间，我们依旧是有痊愈的可能的。”

    肖尧苦口婆心的劝说着。

    只是中年男人的表情多多少少的还是有那么一点点的不太好看，可能是觉得自己情况并不严重，或者是说没有像肖尧说的那么严重，所以不愿意戒酒，不愿意锻炼身体？也可能是觉得肖尧说的太夸张了，一点都不把他大男人的面子往脸上放，又或者是其他原因？总而言之……不好说呀。

    肖尧这边自然也注意到了中年男人的表情，只是仿若没有注意到一样，神色淡然的继续说道。

    “这段时间，不，直到有好转之前都一定要减少摄入胆固醇和脂肪的摄入量，别吃那些米汤啊什么的，不要吃肥肉，控制每日摄入300克以下的食物，防止由于血清胆固醇含量增加，从而出现的肝细胞脂肪的沉积。”

    “戒烟戒酒，这又是老生常谈的两句话了，酗酒会加重肝脏的负担的，你的肝脏已经很脆弱了，要是再继续不改的话，谁也不敢保证会不会突然变成肝硬化或者是肝癌。”

    “还有你这个身材不用上秤量，一量就能知道，肯定是超重和肥胖，所以一定要控制热量的摄入，每天减少个500~1000卡的能量摄入左右，基本上将每天的热量摄入重点放在早餐和午餐，晚餐的话能不吃就别吃了，或者是晚上就少吃一口，单纯的吃点水果也行，又或者吃一点点的水煮青菜啥的都可以，推荐摄入量是为理想体重与每千克体重需要的热量的乘积，尽量的要把一个体重控制在理想的范围之内。”

    “然后就>> --