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    “瓦特？？？”兰迪看着他，愕然道：“这玩意你不是才刚刚提出的吗？”

    就差直接说，你逗我呢。

    苏神却笑着解释道：“四大基础训练板块，的确是通过各种设计的静态和动态拉伸动作等等，先打好基础，可是……这个基础我已经是打好很多年了。”

    “很多年？”

    “嗯。”苏神道：“大概从十四岁就开始了吧。”

    兰迪：？？？

    “只是我很喜欢各种伸展动作，从小就喜欢，因此从小我的这方面就误打误撞比别人好很多。基本上没有一个地方有遗漏。”

    苏神说得是轻描淡写，但是这话却透露出很多的意思。

    他居然已经是完成了第一步，而且是完美完成，意思是他早就为这个做好了准备。

    真的是“误打误撞”吗？

    兰迪也不知道，他只知道，这也太可怕了点，这人走的道路，都不走一次岔路的吗？

    真就是运气这么好呗？

    试错，其实是每个行业每个前进过程中，都有的事情。

    可是他发现自己和苏神在一起后，这家伙几乎没有什么试错的时候。

    尤其是大方向上。

    这就离了大普。

    他还从未见过一个人对于大方向的运气或者是眼光，可以把握这么精准。

    不过苏神不打算细说，他也不打算多问，天才的事情，你问这么多干什么？

    显得自己很蠢么？

    他既然说可以直接跳过第一步，那就直接跳过，苏神对于身体的掌控和爱惜程度，他几乎是举世罕见。

    既然第一步筋膜塑形已经是完成了，那么自然可以进行第二步。

    弹振训练。

    这个训练是为了提升筋膜的能量储存能力，让你的筋>> --