个地方你细看就会发现。

    更像是苏神的影子。

    其实这也正常。

    周兵不本来就是前面学的苏神，后程学习的赵昊焕开始的么？现在不过是训练了这么多年，已经是有了一套自己的套路。

    不是单纯的结合了。

    只是前面苏神的跑法，始终做不好，做不到位，比破产版还要不足，简直是乞丐版本。因为他的跑法和特性，本来也不是启动爆发太好的人，这个问题始终解决不了。

    苏神也不是没有关照这个自己一路带上来的“普通人实验标本”。一下子就点破了他现在问题的症结所在……

    想要解决。

    也不困难。

    有一剂神丹妙药。

    只要能做到。

    那必然可以让他的成绩甚至是上限的提高一大截。

    那就是曲臂起跑。

    只可惜。

    这个道理他早就和周兵说过。

    只是周兵一直都没有练好。

    好在。

    他也没有放弃。

    其实周兵本来都想放弃了，可看到自己的女朋友陈娟，一个女生都拿下了这个技术，他实在是觉得有些没脸，只能咬着牙继续硬撑。

    何况如果他练不会。

    那就是整个小团队里面。

    唯一一个不会这个招牌技术的人。

    现在谢正业成长速度极快，他还真是害怕，哪一天就给自己顶了。

    想到这里。

    无一错一首一发一内一容一在一6一9一书一吧一看！

    周兵只能咬牙坚持。

    好在皇天不负苦心人。

    在这么多年的坚持后。

    终于在这一年的冬训。

    让他开了窍。

    不知道是熟能生巧。

    还是猛然顿悟。

    反正就是一下子。

    找到了感觉。

    他也一直藏着掖着。

    就是为了在这次冬训测试的时候。

    拿出来让大家刮目相看。

    尤其是让苏神和赵昊焕刮目相看。

    证明我周某人。

    也不是小团队里面打酱油的拖油瓶。

    三十米。

    在此阶段，周兵的曲臂动作更加流畅且有力。上臂与前臂夹角开始逐渐减小，达到约95度，这使得手臂摆动半径变小，角速度进一步增加至每秒约4.2弧度，从而提升了摆臂效率。

    抬头。

    进入途中跑。

    每秒约4.3次的摆臂频率和持续增加的摆臂力量，使上肢如同高速运转的活塞。此时上臂与前臂夹角保持在90-95度之间，前后摆动角度约42度。腿部蹬地角度依然维持在48度左右。

    五十米。

    六秒爆发。

    腿部方面>> --