是最快。

    甚至压过了张培猛。

    准备起跑时，他的双脚站位相对较窄，约为肩部宽度的0.8倍，身体前倾角度在17°-19°之间，后脚膝盖弯曲130°左右，前脚90°左右。

    都说山县亮太在百米启动时，有着独特的肌肉发力顺序和身体姿态控制。

    现在看，真不是假的。

    启动瞬间，他的臀部肌肉先微微下沉。

    然后迅速发力上抬。

    带动大腿内侧的内收肌群强力收缩，使双腿能够快速有力地向外蹬伸。

    同时小腿的腓肠肌和比目鱼肌协同工作，踝关节快速跖屈，提供极强的蹬地性能。

    在这个过程中，他的上身保持相对稳定，通过腰部的微小转动来平衡腿部的发力。

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    手臂摆动方面，他采用中等幅度、中等频率的摆动。

    上臂与身体中轴线的夹角在20°-30°之间。

    摆臂的速度与腿部动作的节奏配合默契，每秒换算可以摆动4-5次。

    通过手臂的摆动带动身体的扭转，进一步增强自己起跑的动力。

    整个启动过程动作紧凑、流畅，看得出来，是下了不少功夫。

    整个启动过程动作干脆利落，力量传递顺畅无阻，给人一种一气呵成的感觉。

    这些可以迅速让他在跑道上抢占先机，展现出强大的起跑实力。

    甚至曰本这边，跑步的姿态感觉。

    苏神最喜欢的就是他这种。

    很有点自己的生命跑态的意思。

    比江里口匡史这个现役曰本第一，还要有观赏性。

    旁边的江里口匡史在起跑前非常注重心理和身体的双重准备。他会通过深呼吸和自我暗示等方法来调整心态，使自己进入高度专注和放松的状态。

    启动前，他的双脚站位适中，后脚膝盖弯曲120°-125°，前脚90°-95°，身体前倾角度在15°-17°之间。

    这些都在帮他保持身体的平衡和稳定。

    起跑后，他的腿部发力具有连贯性和稳定性。

    在蹬地过程中，他的脚掌能够均匀地分布蹬地力量，与地面保持良好的接触，使身体能够平稳地向前加速。

    同时，他的腿部肌肉在收缩过程中能够保持稳定的张力避免了因肌肉松弛或过度紧张而导致的力量波动。

    使他在起跑后的加速过程中能够持续稳定地提升速度。

    也是他在曰本现在贵为第一的原因。

    他就是极致前程的路线。

    就是当年身高没这么高的苏神。

    死顶前面。

    前面跑的好不好。

    就决定了他整个好不好。

    再加上江里口匡史的摆臂动作节奏明快且平衡感好。

    他采用较为柔和但节奏明快的曲臂摆动方式，上臂与身体的夹角在起跑初期约为10°-15°，随着速度的增加逐渐调整为15°-20°之间。

    同时。

    他在启动过程中能够很好地控制身体的重心，使其始终保持在一个较低且稳定的位置。

    这是为了避免因重心起伏而造成的能量损失。

    以一种稳健而高效的启动方式在跑道上稳步前行。

    展现出扎实的技术基础和出色的起跑能力，就像一艘在平静水面上迅速启航的帆船。

    虽然是海外苏神系。

    可多少还是有些本土化的影子在。

    毕竟谁也不能脱离整个环境而存在。

    任何人都一样。

    劳逸在百米启动时，展现出了自己独特的节奏感和爆发力。

    起跑动作起始于双脚对起跑器的有力蹬踏，腿部肌肉瞬间紧绷，特别是股四头肌和>> --